Postures

 

Lying Down Postures

Sitting Postures

Standing Postures
1.
1.
1.
2.
2.
2.
 Trikonasan (La postura del triángulo)
3.
3.
3.
4.
4.
4.
5.
5.
6.
6.
    
7.
7.
    
8.
8.
    
9.
9.
    
10.
10.
    
11.
11.
    
12.
12.
    

Back to Yogasan